Individualna psihoterapija
Psihoterapija uključuje rad s različitim poteškoćama: anksioznost, depresija, strahovi, ljutnja, loša slika o sebi, manjak samopouzdanja, sram, krivnja, perfekcionizam, samokritika, nagle promjene raspoloženja, opsesije i/ili kompulzije, emocionalno prejedanje itd.
Zatim osjećaj praznine i besmisla, osjećaj izgubljenosti poteškoće u odnosima, manjak kapaciteta za bliskost i/ili intimnost, traumatska iskustva i sl.
U odnosima to mogu biti problemi stalnih disfunkcionalnih ili nasilinih odnosa, ili veze u kojima se osjećamo kao da smo nevažni ili nevidljivi, problemi s vjernošću i obvezivanjem i sl.
Korijeni tih i takvih poteškoća su često u teškim iskustvima koje smo proživjeli u ranim danima.
Nisu sva rana iskustva traumatska, niti ih se možemo ili moramo sjećati. Nekada su okolnosti jednostavno bile neodgovarajuće ili roditeljski stil neprilagođen i slično.
U ranim danima nemamo kapacitet nositi se s teškim situacijama i mi ih potiskujemo te razvijamo niz disfunkcionalnih mehanizama da bismo te sadržaje držali potisnutim.
Fokus psihoterapije je na proradi tih sadržaja kako bi se postigla stabilnost i bolje funkcioniranje unutar sebe i u odnosima.
Radim individualno i s parovima, na hrvatskom i engleskom jeziku.
Termin možete zakazati na: info@marinacounseling.hr i na 099 5480 111