3 strategije psihološki otpornih ljudi

3 strategije psihološki otpornih ljudi

3 strategije psihološki otpornih ljudi Psihološka otpornost   Psihološka otpornost je sposobnost da se mentalno i emocionalno uspješno nosimo s životnim teškoćama (različite tragedije, traume, životne poteškoće itd.). Te kapacitete razvijemo, u većoj ili manjoj...
Emocionalna pismenost – školovanje srca

Emocionalna pismenost – školovanje srca

Emocionalna pismenost – školovanje srca Emocionalna pismenost – što je to? Možete li zamisliti kako bi izgledao vaš život da niste naučili čitati? Za što biste sve ostali uskraćeni? Kako biste se snalazili u životu i društvu koje u svojim osnovama ima...
Panični napad

Panični napad

Panični napad Panični napad je vrlo uznemirujuće iskustvo za osobu koja ga proživljava ali može biti uznemirujući i za osobe oko nje. Što je ono što u takvim situacijama možemo učiniti? Vjerujem da ste ovako nešto više nego jednom rekli ili čuli: „Ma bit će sve u...
Anksioznost

Anksioznost

Anksioznost Anksioznost – kako ju definirati? Poznajete li nekoga tko se bori s anksioznošću? Možda ste sami doživjeli anksiozni napad? Što je uopće anksioznost? „Tjeskoba ili anksioznost je vrsta strepnje koju subjekt osjeća kada procjenjuje da njegova...
Kojim jezikom ljubavi govorite?

Kojim jezikom ljubavi govorite?

Kojim jezikom ljubavi govorite? Ljubav – kako ju pokazujete? Jeste li se ikada zatekli u situaciji da se tako puno trudite no, čini vam se da što god napravili – ne nailazi na priznanje? Imate dojam da vas partner/ica ne razumije ili da se vaši nesporazumi...