„Termostat“ za regulaciju težine

„Termostat“ za regulaciju težine

„Termostat“ za regulaciju težine Jeste li znali da svatko od nas ima „termostat“ za težinu? To znači da svako tijelo ima jednu krajnju točku do koje će težina tijela rasti. Kada tijelo postigne tu zadanu težinu, težina više neće rasti bez obzira na to što i kako...
Poremećaji prehrane

Poremećaji prehrane

Poremećaji prehrane Poremećaji prehrane (engl. eating disorders) (DMS V, hrvatsko izdanje, ih prevodi kao Poremećaji hranjenja i jedenja) su nešto o čemu sve češće slušamo, no često imamo krivu predstavu o tomu tko i zašto ima ili može imati te probleme. „Poremećaj...
Mit o debljini

Mit o debljini

Mit o debljini Debljina…Zamišljam da ste se barem jednom susreli s naslovima poput ‘Epidemija debljine’, ‘Debljina ubija’ ‘Prekomjerna težina skraćuje život’ i slično.Vjerujem i da ste od liječnika često čuli kako radi...
Kako ćemo se sjećati pandemije

Kako ćemo se sjećati pandemije

Kako ćemo se sjećati pandemije …i zašto će to biti drukčije on onoga kako pretpostavljamo   Sjećate li se trenutka kada ste postali svjesni toga da je situacija s COVID-om nešto drukčija od do sada poznatog i da će nam promijeniti mnoge segmente života? Što...
Da se to dogodi meni ja bih…

Da se to dogodi meni ja bih…

Da se to dogodi meni ja bih… „Ja bih ga već bila ostavila.“ „Da sam na njegovom mjestu ja ne bih tolerirao takvo ponašanje.“ „Da se na mene tako netko derao odmah bih dao otkaz.“ „Da je to meni uradio ja bih ga istog trena prijavila.“ Ovakve i slične komentare...
3 strategije psihološki otpornih ljudi

3 strategije psihološki otpornih ljudi

3 strategije psihološki otpornih ljudi Psihološka otpornost   Psihološka otpornost je sposobnost da se mentalno i emocionalno uspješno nosimo s životnim teškoćama (različite tragedije, traume, životne poteškoće itd.). Te kapacitete razvijemo, u većoj ili manjoj...