Poremećaji prehrane (engl. eating disorders) (DMS V, hrvatsko izdanje, ih prevodi kao Poremećaji hranjenja i jedenja) su nešto o čemu sve češće slušamo, no često imamo krivu predstavu o tomu tko i zašto ima ili može imati te probleme. „Poremećaj prehrane imaju samo...

Debljina...Zamišljam da ste se barem jednom susreli s naslovima poput 'Epidemija debljine', 'Debljina ubija' 'Prekomjerna težina skraćuje život' i slično.Vjerujem i da ste od liječnika često čuli kako radi zdravlja obavezno morate skinuti koji kilogram.  ...

...i zašto će to biti drukčije on onoga kako pretpostavljamo   Sjećate li se trenutka kada ste postali svjesni toga da je situacija s COVID-om nešto drukčija od do sada poznatog i da će nam promijeniti mnoge segmente života? Što kaže sjećanje? U mojem slučaju...

„Ja bih ga već bila ostavila.“ „Da sam na njegovom mjestu ja ne bih tolerirao takvo ponašanje.“ „Da se na mene tako netko derao odmah bih dao otkaz.“ „Da je to meni uradio ja bih ga istog trena prijavila.“ Ovakve i slične komentare često čujemo a i sami dajemo u...

Psihološka otpornost   Psihološka otpornost je sposobnost da se mentalno i emocionalno uspješno nosimo s životnim teškoćama (različite tragedije, traume, životne poteškoće itd.). Te kapacitete razvijemo, u većoj ili manjoj mjeri, kroz život, ovisno o tomu kako...

Emocionalna pismenost - što je to? Možete li zamisliti kako bi izgledao vaš život da niste naučili čitati? Za što biste sve ostali uskraćeni? Kako biste se snalazili u životu i društvu koje u svojim osnovama ima pismenost? Emocije i emocionalnu pismenost, na žalost,...

Empatija - možemo li je osjećati preintenzivno? Kako je biti šišmiš? Jeste li katkada zamišljali kako bi bilo biti netko drugi? Možete li zamisliti kako je to npr. biti šišmiš i provesti dan viseći naopačke, imati krila, letjeti noću? Filozof Thomas Nagel je...

Panični napad je vrlo uznemirujuće iskustvo za osobu koja ga proživljava ali može biti uznemirujući i za osobe oko nje. Što je ono što u takvim situacijama možemo učiniti? Vjerujem da ste ovako nešto više nego jednom rekli ili čuli: „Ma bit će sve u redu, nemoj se...

Anksioznost - kako ju definirati? Poznajete li nekoga tko se bori s anksioznošću? Možda ste sami doživjeli anksiozni napad? Što je uopće anksioznost? „Tjeskoba ili anksioznost je vrsta strepnje koju subjekt osjeća kada procjenjuje da njegova cjelokupna životna...

Ljubav - kako ju pokazujete? Jeste li se ikada zatekli u situaciji da se tako puno trudite no, čini vam se da što god napravili - ne nailazi na priznanje? Imate dojam da vas partner/ica ne razumije ili da se vaši nesporazumi uvijek vrte oko istih stvari? Kako učimo...